自尊心回復

自己犠牲をやめる

お久しぶりの更新です。 自己犠牲に気付けない問題 自己愛の被害に遭わないためには、「(ダメな)自己犠牲をしない」というのも大きな課題の1つだと思います(良い自己犠牲についてはまた話がずれるので省略)。難しいのは「本人には(ダメな)自己犠牲を…

深いこと言ってる風で実はアバウトな自己愛。

久しぶりの投稿です。 J男が新たなSNSのアカウントを作って自己発信し始めたのを発見したこと以外は、特に大きな変化はないこの頃です。ちなみにそのアカウントを偶然見つけたことを友人に話すと、別にそれについて愚痴を言っているわけではないのに「ま…

自分を大切にすることから。

自己愛被害の真っ只中の人が逃げるための気力を取り戻すには、「自尊心を取り戻す」が最大のポイントだと思っています。 私は、限界がきてから常に心がけていたのは、「自分を大切にするためのことをする」ということです。これは以前紹介した下の「自分をた…